Mindfulness & Counseling

Creature meravigliose

Non c’è cultura umana che abbia avuto esperienza del mare e non ne sia rimasta affascinata. Forse perché la vita delle balene sfida ogni certezza della nostra specie: nella mole, nella familiarità con gli abissi, in un’intelligenza che non costruisce tecnologie e che pure ci sembra di percepire così distintamente. La cultura delle balene attinge a profondità che gli esseri umani possono soltanto invidiare.

In profondità

Mindfulness e counseling servono proprio ad aiutare le persone ad attingere alla stessa intelligenza che riconosciamo alle balene. La capacità di immergersi e ascoltare le correnti profonde, senza lasciarsi disorientare dalle onde della superficie.

Professionisti e aziende tendono troppo spesso a considerare solo in superficie il concetto di salute e sicurezza e ridurlo dentro una visione che tiene conto soltanto dell’integrità del corpo e, più di rado, della mente.

Ma per raggiungere una condizione di benessere serve trovare un equilibrio che comprende anche anima ed emozioni. Questo benessere non è un lusso o un capriccio, e nemmeno un fattore accessorio.

Al contrario è la condizione per cui l’essere umano è stato programmato, ed è il presupposto per creare e far evolvere relazioni sane e utili in ogni ambito sociale, personale o professionale. Per costruire sostenibilità.

Occuparsi di Salute e Sicurezza significa quindi anche trovare strumenti che permettono di creare un luogo di lavoro positivo e accogliente.

Per questo Modus Maris ha sviluppato negli anni attività che supportano in modo efficace organizzazioni e professionisti nel raggiungere quella condizione di benessere dentro cui è possibile raggiungere importanti traguardi.

COUNSELING

Il Counseling ti permette di accrescere la tua consapevolezza personale al fine di un maggiore benessere o equilibrio emotivo.

MINDFULNESS

Essere mindful significa essere capaci di dirigere e mantenere lʼattenzione a ciò che sta avvenendo nel presente, dentro e fuori di te, evitando reazioni inconsapevoli e automatiche che spesso non portano i risultati desiderati.