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  • Tempo di pausa

    Tempo di pausa

    Rituali di Energia al Lavoro Piccole attività quotidiane e mensili per nutrire l’energia, la connessione e il benessere in ufficio. Un toolkit creativo per rendere lo spazio di lavoro più umano, piacevole e stimolante

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  • Sogna, crea, realizza

    Sogna, crea, realizza

    Homework Un invito a chiudere l’anno con consapevolezza e aprire il nuovo con intenzione. Domande ispirazionali, riflessioni personali e una mappa per i tuoi investimenti interiori nel 2025.

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  • Emozioni e intenti

    Emozioni e intenti

    Trasforma il 2025 con consapevolezza Un esercizio guidato per ascoltare le proprie emozioni e trasformarle in intenzioni chiare. Dall’identificazione dell’emozione dominante alla creazione di una frase guida per l’anno.

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  • Anticipare il cambiamento

    Anticipare il cambiamento

    Homework Un esercizio guidato per allenare la capacità di anticipazione professionale. Rifletti sui cambiamenti in atto e analizza opportunità e minacce nei 4 macro-ambiti: società, economia, tecnologia, organizzazione.

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  • Tempo di vendemmia

    Tempo di vendemmia

    Pratiche di ripresa settembrina Una piccola guida ai nuovi inizi. Perché settembre non è solo una ripresa operativa. È un’opportunità concreta per riorientare le tue energie e ricalibrare le priorità.

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  • Tempo di Confini

    Tempo di Confini

    Limiti che aprono Una guida pensata per chi vuole migliorare il proprio equilibrio personale e professionale attraverso la pratica dei confini sani.

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